POZOR!!!!! Kamenná prodejna byla UZAVŘENA!!!! Pokud potřebujete osobní odběr, případně vyřešit reklamaci, prosím, kontaktujte mě na tel. +420 731 137 412. Anna

Ovoce, semínka a ořechy

 

Ovoce a semínka jsou cenným zdrojem vlákniny, vitamínů, minerálů. Dodávají nám energii. Dají se používat samotné, ale jsou vhodné i při přípravě kaší, krekrů, raw dortů a koláčů, ale stejně tak je můžeme použít pro zahuštění polévek, omáček a sladkých pokrmů. Některá semínka navíc umocňují pocit sytosti a pomáhají nám tak udržet ideální váhu, protože se zbytečně nepřejídáme a vnímáme, kdy už jsme sytí a kdy máme ještě opravdu hlad a ne jen chuť.